Strategie per migliorare la comunicazione, sviluppare assertività e consolidare le proprie relazioni.
Ciascuno corre il rischio di restare nel proprio punto di vista e coltivare buone relazioni solo con le persone in linea con se stesso. Siamo disposti a metterci in discussione? E’ possibile costruire relazioni positive anche con chi la pensa in modo diverso da noi? E come possiamo gestire le emozioni affinché non escano brusche nel nostro linguaggio o al contrario ci impediscano di parlare?
Il corso sarà basato sulla Comunicazione positiva, una metodologia che ci invita a cambiare il nostro modo di pensare, parlare ed agire.
Ci alleneremo a:
- osservare senza valutare
- gestire le emozioni
- esprimere con chiarezza i nostri bisogni senza criticare (noi stessi o gli altri), permettendoci di comunicare con chiarezza ed assertività in qualsiasi contesto.
Output del corso
Il partecipante acquisirà strategie e tecniche per:
- sviluppare la propria assertività;
- affrontare le conversazioni difficili sapendo affermare il proprio punto di vista con chiarezza e mantenendo una relazione positiva con l’altro;
- sviluppare un atteggiamento di sicurezza in ogni circostanza.
Docente
